吃木瓜有什麼好處

木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜從用途上也分爲食用和藥用木瓜

操作方法

（01）木瓜+牛奶：消除疲勞、潤膚養顏

（02）木瓜+蓮子：清心潤肺、健胃益脾

（03）木瓜+玉米：預防慢性腎炎和冠心病

（04）木瓜+豬肉：有助於吸收蛋白質

特別提示

下部腰膝無力，由於精血虛、真陰不足者不宜用

木瓜不宜在冰箱中存放太久，以免長斑點或變黑