冰糖雪梨茶的做法及功效

冰糖雪梨具有很高的營養價值，比如能夠治療咽喉疼痛、咳嗽感冒等症狀。下面，我們來看看冰糖雪梨茶的做法及功效吧。

操作方法

（01）冰糖雪梨的做法將雪梨去皮之後切成塊狀，然後取出一個鍋子，將一個碗裝入鍋子中，在碗內裝入一些水、冰糖、雪梨，然後開火燉10分鐘左右即可。

（02）幫助排便冰糖雪梨中富含纖維素，能夠刺激腸道蠕動，從而有助於幫助排便，對於經常便祕者可以多吃些冰糖雪梨。

（03）美容養顏冰糖雪梨具有美容養顏的功效，就算沒有感冒也可以常吃些冰糖雪梨，能夠使面板變得柔嫩、美白。

（04）清熱解渴雪梨畢竟屬於涼性水果，而煮過之後可以去除雪梨的涼性，在夏天的時候吃些冰糖雪梨具有清熱解渴的功效。