喝綠茶的好處和壞處
綠茶是中國茶類之一,很多人非常喜歡喝綠茶,卻不知道喝綠茶到底是好還是壞呢?下面我就來給大家講一下它帶來的好處跟壞處。
操作方法
(01)喝綠茶給人們帶來的好處有:防癌抗癌、延緩衰老、瘦身減肥、預防齲齒、降低血脂、清除疲勞、防輻射、清熱解毒。
(02)午後非常適合喝綠茶,貧血、脾胃不好、患結石、發燒、便祕、營養不良以及孕婦等人不易喝綠茶。
(03)喝綠茶能使人提高精神,能使人大腦更清醒,還能增強記憶力。
(04)喝綠茶能有效預防口腔病和腸胃病。
(05)夏天喝綠茶能降溫防暑,預防中暑。
(06)喝綠茶給人們帶來的壞處:影響鐵元素吸收、增加心臟負荷、導致胃病、誘發便祕。
特別提示
喝綠茶的朋友,請謹慎。
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