魚腥草的功效與作用及食用方法

魚腥草，主要生長在南方各省，具有較重的魚腥味，不喜歡這種味道的人覺得很難食用，如果喜歡這種味道，魚腥草就是一道美食，同時魚腥草也具有天然抗生素等很多藥用價值。下面就介紹一種簡單又能充分保持魚腥草功效及特性的吃法。

操作方法

01

功效與作用：
1．魚腥草功效很多，最明顯的就是可以抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌和肺炎雙球菌。
2．此外魚腥草可以增加腎血流量及尿液分泌，所以也用於尿路感染的頻尿澀痛。
3．魚腥草在提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用也是很有幫助的。

02

食用方法：
1．魚腥草搭配紅棗的做法是開始時將所有材料放入鍋中，加入水，以大火煮滾之後再轉小火煮幾十分鐘後將煮好的魚腥草，紅棗等濾掉，留下茶汁。
2．最簡單的方法就是直接用魚腥草泡水喝，用開水泡入杯中，泡幾分鐘分就可飲用，可反覆沖泡。