女人喝什麼茶最好

女性朋友光滑細膩的面板，健康性感的身材除了日常的護膚品保養，適當的健身鍛鍊外，最重要的是食補。這吃喝很重要，如果你經常喝一些冷飲那倒不如爲自己沏一杯茶，既健康又解渴，那喝什麼茶最好呢，小編在這裏給您推薦幾款：

操作方法

（01）玫瑰花茶。炎炎夏日出汗是在所難免的，而汗水容易堵塞毛孔長痘痘，所以女性朋友們這時不妨飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶不僅清熱解毒，還能消斑除皺，美容養顏。

（02）金銀花茶。金銀花本身就是一味中藥，具有清熱解毒，促進新陳代謝的功效。如果你經常熬夜長痘痘不如飲用此茶，它能有效的預防和抑制痘痘和暗瘡。

（03）紅棗枸杞茶。這款茶特別是女性經期間飲用最佳，它能夠安神補血緩解痛經，補脾益氣，美容養顏，每日適當的飲用，天天擁有好氣色。

（04）蜂蜜紅茶。蜂蜜是一款天然的滋養品，能夠滋養調和身心，紅茶加蜂蜜能夠有效地清腸胃，促消化，還能夠有效的防治便祕。如果你正在減肥飲用此茶還能事半功倍哦（一般每天飲用六七杯最佳）。

（05）蜂蜜桂花茶。桂花清香宜人，沁人心脾，最主要的是它不僅生津解渴，潤腸通便，還能排出體內毒素，消斑潤膚，美白養顏（脾胃虛弱的女性朋友也是可以飲用的）。

（06）野菊花茶。野菊花能夠疏風散熱，潤肺氣，清心明目。經臨牀實驗表明野菊花具有清熱解毒，去肝火的功效，能夠治療溼疹，熱感冒，風溼，頭痛，宮頸炎等疾病（沒有野菊花，一般的菊花也是可以的，飲用時加一些蜂蜜口感更好）。