哪些食物可以時刻保持口氣清新?
操作方法
檸檬,檸檬是屬於酸性的食物,而且味道有着微苦,不僅有着祛暑的效果,還能達到生津止渴的功效。另外如果有口臭的情況,可以每天在喝水的時候在裏面添加點薄荷,同時在加入鮮榨的檸檬汁,喝下去以後就能輕鬆去除口臭。
茶葉,相信大家對於茶葉治療口臭的功效還是比較清楚的,確實選擇茶葉漱口或者幹嚼茶葉都行。同時要是在用餐的時候有吃大蒜或者羊肉等食物,只需要拿上點茶葉,然後在放入口中慢慢嚼忌口,等到茶葉全部化解口在嚥下,療效會更好。
蜂蜜,如果想要輕鬆去掉口臭的話,可以選擇喝杯蜂蜜水,最好是選擇每天空腹去喝,這樣就能起到潤腸通便的效果,同時如果口臭是由於便祕而引起的,那麼喝點蜂蜜水效果還是很顯著了。
牛奶,如果用餐的時候有吃大蒜的話,肯定會讓口中有股難聞的氣味,此時如果想要有效的解決口中的異味,那麼喝杯牛奶就行,這樣就能快速消除口中異味,讓自己時刻保持口氣清新。
山楂,山楂也是屬於酸性的食物,不僅有去除口臭的功效,還能起到消胃的效果。建議選擇用三十枚山楂,然後在用文火去煨黃,接下來在用來熬湯,此時可以在加上點冰糖,分量不用太多,每次喝的時候只需要一小碗即可。
香芹,香芹也能稱爲是去除口中異味的好食物,特別是對於經常抽菸的朋友,效果會更爲理想。當然要是一時之間找不到香芹的話,還能選擇薄荷或者香菜,這樣就能有效去除口中的異味。而且如果想讓自己口中的異味快速消除,咀嚼香芹或者薄荷等,時間應該更長些。
柚子,柚子也是非常不錯的食物,在日常生活中可以多吃點柚子,這樣就能去除胃中的惡氣,還能起到解酒的功效,同時對於由於喝酒之後所引起的口中異味會有不錯的療效。應該選擇新鮮的柚子,然後在慢慢的吃柚子肉。
酸奶,如果每天堅持喝酸奶,同樣可以有效的去除口中的異味,同時還能預防口腔內出現更多的細菌。不過前提是在選擇酸奶的時候應該挑選純天然的,這樣才能得到想要的效果。
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