有哪些降壓的偏方呢
衆所周知,高血壓需要長期服用藥物控制血壓的水平。其實爲了能夠取得最好的療效,也可以嘗試一些小偏方,下面就來介紹一下降低血壓的偏方。
操作方法
(01)泡腳,在晚上睡覺之前可以利用熱水泡腳,不僅能夠舒緩神經,而且還能夠降低人體的血壓,一般都需要泡20分鐘左右,水溫需要達到40℃。
(02)花生殼降壓,可以將吃剩的花生殼留下來清洗乾淨,然後放在杯子裏衝入沸水不僅能夠降低血壓,還能夠有效的降低人體膽固醇的含量。
(03)明礬降壓,大家也可以自己製作一個明礬枕頭,主要的原料就是明礬,大概需要六斤左右,然後再加花生米搗碎,直接混合裝入枕芯內,經常使用明礬枕頭也是能夠有效降低血壓的水平,還可以緩解頭暈等症狀。
(04)玉米須煎湯法,將玉米鬚清洗乾淨,再加入水,煎煮大約20分鐘左右,每天可以服用2到3次,有效的緩解頭暈,頭痛等症狀。
(05)白芍杜仲降壓法,可以利用生白芍,生杜仲、夏枯草,將這些中藥材直接用水煎煮半小時,然後再加入黃芩,繼續煎煮五分鐘,每天早晚各飲用一次。
(06)醋泡花生米,將新鮮的花生米洗乾淨,直接泡在食醋中,大約五天左右就可以食用,每天早上可以吃十粒左右,能夠有效的降低血壓,也能夠降低膽固醇,對於肥胖型高血壓的患者是非常適合的。
(07)羅布麻茶五味子茶,將蘿蔔麻葉還有五味子這兩種中藥材放在杯子中,然後再衝入沸水代茶飲用,能夠改善高血壓症狀,當然還能夠有效的防止人體形成冠心病。
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