高血糖患者不能碰的四種食物
糖尿病患者的飲食要引起糖友們及家人的注意,在日常生活中哪些食物可以吃哪些不可以吃,這些你都弄明白了嗎?下面就給糖友們介紹六種不能吃的食物。
操作方法
(01)蜂蜜可以被人體直接接收,血糖迅速升高,這無疑對糖友們是危險的。因此,糖尿病人應禁止食用蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿,不僅營養更爲豐碩,蜂皇漿中還含類胰島素,對高血糖人有利。
(02)紅薯存在一定的抗癌作用,但一定要注意的一點是,地瓜的含糖量是比較高的,高血糖人最好能不吃紅薯。
(03)柿子含糖量較高,並且還都是單糖跟雙糖,最不合適高血糖病人。即使柿子的味道甜美,但高血糖患者爲了自己的健康,請管好自己的嘴巴,家人也要進行恰當的監視。
(04)酸酸甜甜的蜜餞,老少皆宜。但對高血糖人而言,這是要被劃入禁區的。蜜餞不用說都知道,是用糖醃製而成,糖的含量超級高,還含有其他對身體有害的物質。因此,高血糖患者,尤其是一些愛吃零食的女性患者,請務必遠離蜜餞,與蜜餞相似的還有果醬也不能吃。
操作方法2
(01)研究發現,小粒徑 負氧離子不同於一般空氣負離子,其粒徑小,活性高,可透過人體血腦屏障直接消除活性氧自由基,抑制脂質的氧化等,也能改善SOD酶活性,調節植物神經系統,改善體內酸性環境,從而增強Na+/H+通道,促進葡萄糖進入細胞,改善細胞內糖代謝等,對糖尿病的治療和預防非常有益。有糖尿病的患者,生活中的很多方面都應多加註意,千萬記住有些食物是不適合糖尿病患者吃的。
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