怎樣去人體的四把火:胃火、肝火、心火、肺火
隨着天氣的漸漸炎熱,稍不注意就可能上火,今天來給大家說說去除各種火氣的方法。
操作方法
(01)胃火其具體表現爲牙齦腫痛,口臭,便祕等,建議大家可適當的服用些清胃火的藥物,同時多注意補充水分。
(02)肝火其具體表現爲肝熱,口舌生瘡等,建議大家可用水沖泡些菊花來飲用,平時應注意保持心情的愉快。
(03)心火其具體表現爲易驚,健忘,心悸不寧等,建議大家可適當的服用些中藥來幫助調理,如山藥,芡實,黃連,肉桂等。
(04)肺火其具體表現爲咽喉疼痛,咳嗽胸痛、乾咳無痰等,建議大家平時可適當食用一些涼性食物,如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜等。
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