如何清肺火？

人食五穀雜糧，難免有個病痛。今天來給大家說說如何清肺火？

操作方法

01

建議在生活中可以適當的食用一些楊桃，其具有很好的清熱解毒的功效，可以很好的幫助去除火氣。

02

建議在生活中應保證每天的飲水量不少於八杯，也注意不要吃太過辛辣刺激的食物，如辣椒，花椒等。

03

建議在生活中可多食用些水果，如柚子，梨子，枇杷，羅漢果等。

04

若情況特別嚴重的話，建議大家一定要及時的去醫院進行治療，可以在醫生的建議下服用一些雪梨膏。