什麼水果去火
去火的水果有很多,比如柚子、草莓、西瓜、香蕉、檸檬、火龍果,這些都是去火的水果。
柚子屬於寒性的水果,它擁有降火的功效,平時多吃點還可以增強體質,同時柚子本身還含有大量的維C。草莓在中醫認爲草莓具有解暑、去熱、下火的功效。西瓜水分足,也是夏季清熱降火的好水果。香蕉也可以去火,因爲可以促進腸道的蠕動,加速排便、清除體內的毒素,也有把火氣降下去的作用。檸檬裏面也含有豐富的維C,檸檬也可以起到清熱殺菌的作用,檸檬泡水還可以有效地去除火氣。火龍果的營養是很豐富的,也是具有清熱去火、解毒、通便的作用,還有明目的功效。
去火的蘋果還包括我們平時吃的蘋果、梨,它們都有去火的功效。
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