綠豆水怎麼煮才能解毒去火?
因爲綠豆本身就有清熱解毒、去火的作用,只需要將綠豆熬水或者煮粥喝就可以了。想要綠豆水的清熱解毒效果更好,可以在其中加入一些具有清熱解毒、降火功效的食材或者藥材一起吃,比如說百合、薏米、蓮子心、銀耳、冬瓜等等。
綠豆水怎麼煮才能去火這個問題很多人問,其實綠豆水去火的作用並不是很大,但是也是有一定的幫助的,趁熱喝是有作用的,冷了的話就是綠豆沙了。想要綠豆水的清熱解毒效果更好,可以在其中加入一些具有清熱解毒、降火功效的食材或者藥材一起吃,比如說百合、薏米、蓮子心、銀耳、冬瓜等等。
因爲綠豆本身就有清熱解毒、去火的作用,只需要將綠豆熬水或者煮粥喝就可以了。
1、在不鏽鋼鍋內放水燒開後放進綠豆。
2、蓋上蓋子煮三分鐘後舀出裏邊的湯。
3、這時豆油皮中總混的多酚類物質並未空氣氧化,清熱解毒能力最強。
4、取下這種湯後,再加開水再次煮,直至把綠豆粒燉爛就可以。
5、還能夠加一些老冰糖,營養豐富又美味可口的綠豆粥就搞好了。
中醫學覺得綠豆味甘、寒性、歸心經、肝膽經, 常吃具下清熱去火, 解暑利溼等作用, 綠豆清熱解毒之功在皮,祛毒之功在肉。對一些熱性病也是有減輕功效, 對青光眼也有降眼壓的作用。
-
肯德基早餐有哪些
(01)肯德基早餐主要有:主食類、西式早餐和中式早餐、配餐類。主要出售炸雞、漢堡、薯條、蓋飯、蛋撻、汽水等高熱量快餐食品。(02)肯德基早餐到上午9:30。早餐有安心油條,皮蛋瘦肉粥,芝士豬柳帕尼尼,法風燻雞燒餅,豆漿,雪菜筍丁雞肉粥,太陽蛋,芝士培根蛋帕尼尼,咖啡,牛肉蛋花...
-
潛水錶十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年潛水錶十大品牌排行榜,前十名分別是百年靈/Breitling、沛納海/PANERAI、勞力士/Rolex、萬國/IWC、寶珀/Blancpain、宇舶/HUBLOT、歐米茄/OMEGA、頌拓/SUUNTO、精工/SEIKO、帝舵/TUDOR。如果您正在查找潛水...
-
美人榻十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年美人榻十大品牌排行榜,前十名分別是卓冠木品、佐仕傢俱、梵赫家居、瓊森家居、諾語琦傢俱、薩妮傢俱、香奢一品家居、奧納蒙特、御匠壹號、菲尚詩品。如果您正在查找美人榻什麼牌子好?那麼本美人榻十大品牌...
-
項鍊線十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年項鍊線十大品牌排行榜,前十名分別是艾博妮飾品、gsung、萊伊晶、紹元、晶致天下、諾曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌達、MYATOU。如果您正在查找項鍊線什麼牌子好?那麼本項鍊線十大品牌榜單可供您作爲選購參...