孕媽媽咳嗽應該吃什麼
懷孕之後都不敢吃藥,怕影響肚子裏孩子的健康,那孕婦咳嗽應該吃什麼來緩解呢?
風寒引起的咳嗽
01白蘿蔔可以驅寒發汗,用白水煮蘿蔔後食用,能夠潤肺止咳、清熱化痰,效果非常好。
02將大蒜拍碎後加入清水與一粒冰糖後蒸煮,將蒸好的大蒜和蒜水一起食用,能夠治療風寒引起的咳嗽、嗓子腫痛等症狀。
03將生薑、紅糖一起熬製生薑紅糖茶,服用後可有效驅除體內寒氣,潤肺化痰,是驅寒止咳的最佳選擇。
風熱引起的咳嗽
01柿子特別適合風熱引起的咳嗽食用,它能清熱化痰、潤肺止咳,但是需柿子大寒,孕期的前三個月最好不要食用。
02枇杷屬於涼性的蔬果,食用後可降低體內火氣,對於風熱引起的咳嗽作用良好,還可以幫助嗓子消炎止痛。
03用新鮮金桔同冰糖一起燉,直至金桔熬爛,然後將金桔和水一起食用,一定要趁熱哦,這樣可以止咳化痰,清咽利喉。
肺熱引起的咳嗽
01對於肺熱引起的咳嗽,無花果是最好的選擇,無花果可以緩解肺熱引起的咳嗽、聲音嘶啞等,不過患有妊娠高血壓的朋友要慎食。
02在懷孕時飲用豆漿,不但可以補充能量,給寶寶輸送充足養分,還可以清肺止咳,緩解肺熱症狀。
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