綠色水果的功效
人人都害怕衰老,尤其是女人,當女人上了一定的年紀後,就會發現自己的面板狀況大不如從前了。開始出現了皺紋,還有斑斑點點,面板變得鬆弛,一點也不光滑了。除了面板,女人的整個精神面貌也都不如年輕的時候了。所以,女人不想老,常吃這3種東西,給卵巢來一個“大掃除”,讓自己的面板看上去也更加的年輕。
操作方法
(01)綠檸檬綠檸檬味酸澀、性平,入肝、胃經;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
(02)另外,綠檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能。它中的有益成份有抗酸、抗硬化、抗壞血、抗神經痛、抗風溼、抗瘙癢、抗菌、消炎、殺菌的作用。
(03)獼猴桃獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述爲草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃原產中國,1904年從宜昌傳到新西蘭,經培育在新西蘭廣泛種植,起初新西蘭人稱它爲宜昌醋栗,因名字有左派色彩在市場遇冷,後改名美龍瓜,但新西蘭瓜類稅收較高,最終改名爲奇異果。
(04)獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
(05)牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命,潤而不膩,是天然的抗氧衰老劑,它不但能軟化和滋潤面板,還能收細毛孔,面板表面可以形成乳狀隔離層,能夠有效抵禦陽光照射,防止曬黑曬傷。
(06)牛油果果仁裏提取的牛油果油營養豐富,含豐富的維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸,有助於強韌細胞膜,延緩表皮細胞衰老的速度。
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