風流果怎麼吃

風流果，又名益腎子、補腎果、壯陽果等。在《本草綱目》中補腎壯腰膝、壯陽生精的良藥，具有藥用價值。

操作方法

（01）第一種吃法是泡酒飲用，用1斤酒浸泡100克風流果20天，即可飲用。

（02）第二種吃法是藥膳同食法。步驟1，先準備好20克風流果。

（03）步驟2，約500克骨頭或排骨焯水後入鍋。

（04）步驟3，將風流果投入到有骨頭的鍋中，小火慢熬，至骨頭鬆軟，即可起鍋食用。

（05）第三種吃法，代茶法。步驟1，準備適量風流果。

（06）步驟2，將備好的風流果投入到裝水的砂鍋中。

（07）步驟3，小火煎煮，煮沸20分鐘即可。

特別提示

三種方式，總有一種適合你。