有關瘦肉的精選知識

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瘦肉炒雙色花菜的家常做法

瘦肉富含蛋白質，西蘭花和花菜富含維生素，將瘦肉和兩色花菜一起炒，不僅營養豐富、賣相也不錯，非常適合家裏有小孩的家庭。今天介紹一下——瘦肉炒雙色花菜的家常做法。操作方法（01）將瘦肉放進冰箱冷凍1-2小時，取出來清洗乾淨，...
怎麼做荷包洋蔥瘦肉胡蘿蔔丁？

有時候，很多簡單的食材也可以煮出很美、很營養的食物。今天小編給大家分享一下怎麼做荷包洋蔥瘦肉胡蘿蔔丁。操作方法（01）毛豆的準備：將毛豆的外殼撕掉，留豆子；將豆子清洗乾淨；（02）瘦肉的準備：取1塊瘦肉，清洗一下；將瘦肉切成肉條，...
豆醬爆茄瓜瘦肉丁

豆醬爆瘦肉丁，是一道很濃香的家常菜，做法簡單，做出來的成品味道非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把茄瓜、瘦肉切成丁，蒜米、薑蓉、豆醬準備好。（02）肉丁里加適量的鹽、1勺生抽醃製幾分鐘。（03）用鍋裝適量的水...
黃瓜瘦肉面要怎麼做呢？

說到麪食，很多人都很喜歡，而麪食的烹飪方法也是多種多樣，小編也是非常喜歡麪食的，尤其是清湯麪，簡單烹飪也能做出不一樣的美味來。今天給大家介紹一道黃瓜瘦肉清湯麪，如果你也喜歡麪食的話，可以一起學習一下。操作方法（01）準備...
溫州瘦肉丸牛肉丸的製作方法和流程

溫州瘦肉丸牛肉丸是溫州地區的一道名菜，無論是溫州本地人還是外地遊客對這道菜都讚不絕口，今天大家就一起來學習溫州瘦肉丸牛肉丸的製作方法。操作方法（01）將市面上買來的五花肉或牛肉洗乾淨後先切成小肉片，再剁成肉末泥，爲...
家常黃瓜木耳炒瘦肉

操作方法（0102）簡介木耳是個好東西，對身體很好，所以適當吃點還是不錯的，這次加了點黃瓜，簡單的小炒卻很美味時間與份量準備時間：10分鐘內製作時間：10-20分鐘用餐人數：1-2人食材主料黃瓜200g木耳100g瘦肉100g輔料蒜米2粒鹽1勺醬...
怎麼做洋蔥瘦肉春捲？

製作春捲很簡單，口味還可以依據自己的喜好來設計。今天小編給大家分享一下怎麼自己做洋蔥瘦肉春捲。操作方法（01）原材料的準備：將洋蔥的外皮去掉，清洗乾淨，切成碎狀；將博餅皮準備好；（02）配菜的準備：將蔥清洗乾淨，切成蔥花；將姜去皮...
怎麼醃製瘦肉比較好吃

很多人醃製瘦肉之後，做出來的美食又老又硬非常難吃，教大家醃製瘦肉的辦法，保證讓研製出來的瘦肉特別好吃，一起來看看吧。操作方法瘦肉清洗乾淨，切成片，或者筷子粗細的長條，亦或是肉段，加上一勺料酒抓一下。切點蔥花薑末以及蒜...
玉米瘦肉餃子的家常做法

家裏的小孩喜歡吃玉米餃子，所以今天就做了一頓玉米瘦肉餃給他吃，一個人可以吃到15個餃子，實在是太好吃了，一起來看看玉米瘦肉餃子的家常做法。工具/材料瘦肉、玉米、雞蛋、香蔥、花生油、醬油、鹽、料酒操作方法準備好所...
蓮藕瘦肉丁的做法

蓮藕瘦肉丁是一道很普通的家常菜，做法多樣化，各有不同，下面小編分享自己的做法給大家看看。操作方法（01）蓮藕去皮切成小丁。（02）蒜米、薑蓉、老乾媽醬準備好。（03）瘦肉切成小丁。（04）加薑蓉、生抽、老乾媽醬、料酒醃製一下。（05）用...
土豆青椒胡蘿蔔絲炒瘦肉的家常做法

土豆是補充人體能量的食物，可以適當吃一些。今天小編給大家分享一道土豆青椒胡蘿蔔絲炒瘦肉，希望大家能喜歡。操作方法（01）土豆的準備：將土豆去皮，清洗乾淨，搓絲；將土豆絲先放入鍋裏，加水煮開，再撈出；（02）青椒的準備：將青椒去籽去蒂...
美味的瘦肉雞蛋湯麪的做法

工具/材料瘦肉200g雞蛋2個麪條150g青菜20g醬油少許鹽適量操作方法食材準備：1：將豬瘦肉洗乾淨，切成末2：油菜洗乾淨，取菜心嫩的部分備用3：取兩個新鮮的雞蛋，打成蛋液鍋燒熱，加入適量油，油溫六成熱時將蛋液倒入鍋中，炒散後盛出鍋燒...
瘦肉白蘑菇炒韭菜

瘦肉營養豐富，是我們每天都必須要吃的。蘑菇適當吃一點，對身體也不錯。韭菜味道不錯，是很多人喜歡的蔬菜之一。今天小編給大家分享一下瘦肉白蘑菇炒韭菜，味道非常棒，非常下飯，希望大家都能喜歡哦。工具/材料材料：瘦肉韭菜白...
瘦肉油豆腐煲的做法

油豆腐用來做煲，口感很不錯。瘦肉富含蛋白質，每天都要吃一點，才能身體棒棒。今天小編給大家分享一下瘦肉油豆腐煲的做法，家常又好吃，希望大家都能喜歡。工具/材料材料：瘦肉油豆腐胡蘿蔔絲瓜紅椒澱粉蠔油鹽雞精食用油操作方...
瘦肉麪條怎麼做好吃？

天氣越發涼了起來，早晚的時候，煮一碗熱乎乎的瘦肉麪條，既養胃還暖身。那麼瘦肉麪條怎麼做纔好吃呢？一起來看看吧。操作方法準備一些瘦肉，切成肉絲就可以。肉絲上面倒一點點耗油，加上一小勺澱粉，用手拿抓勻醃製幾分鐘。菠菜或...
白蘿蔔青椒炒瘦肉的家常做法

白蘿蔔、青椒都是甘甜可口的菜，都可以用來炒菜。今天小編給大家介紹一道白蘿蔔青椒炒肉，希望大家能喜歡。操作方法（01）瘦肉要買腱子肉，比較嫩，比較好吃；將瘦肉清洗乾淨，切成小片、薄片狀；瘦肉的量依據個人喜好而定；（02）將切好的瘦...
木耳瘦肉餃子的家常做法

很多人包餃子都喜歡放木耳在餡料裏面，因爲木耳脆口，跟肉沫一起包着更加好吃。外面飯店裏吃的餃子，餡料都不會很多，所以還是自己動手包，吃得更加滿足哦。一起來看看木耳瘦肉餃子的家常做法。工具/材料半肥瘦、木耳、雞蛋、...
怎麼做瘦肉炒甜椒？

甜椒色澤豔麗、口感甘甜，適當吃一些，能夠補充人體所需的維生素。今天小編給大家分享一下怎麼做瘦肉炒甜椒。操作方法（01）瘦肉的準備：將瘦肉清洗乾淨，切成薄片；加入適量的生抽、料酒、澱粉攪拌均勻；（02）甜椒的準備：將甜椒去蒂去籽...
瘦肉玉米粥的家常做法

瘦肉玉米粥是一道很好喝的粥，用玉米來煮粥，再搭配瘦肉，煮出來的粥特別清香，玉米要用甜玉米，每天早晨吃一碗瘦肉玉米粥，健康又有營養哦。一起來看看瘦肉玉米粥的家常做法。工具/材料瘦肉、玉米、姜、花生油、醬油、鹽、雞精...
怎麼做洋蔥花菜炒瘦肉？

炒菜的時候加洋蔥一起炒，味道會香很多。今天小編給大家分析一下怎麼做洋蔥花菜炒瘦肉，希望大家能喜歡。操作方法（01）花菜和洋蔥的準備：將花菜切成小塊（大小均勻、才能受熱均勻），清洗乾淨；將洋蔥去膜，清洗乾淨，切成小片；（02）瘦肉的準...
瘦肉洋蔥炒杏鮑菇

洋蔥非常甘甜可口，用來炒菜，非常適宜。今天小編給大家分享一下瘦肉洋蔥炒杏鮑菇，希望大家都能喜歡。操作方法（01）取一塊瘦肉，將瘦肉洗淨，切成小塊、薄片；將瘦肉放入盆裏，加入適量的生抽、料酒，抓勻，醃製十分鐘；加入適量的澱粉，抓勻...
1根絲瓜半斤瘦肉，教你做營養美味的瘦肉絲瓜湯，做法很簡單

簡要回答冬季是一個非常乾燥的季節，尤其是廣東這地方，不但乾燥還有很大的太陽，這時的人們就喜歡做點湯水滋潤一下身體。相信大家也知道，廣東比較出名的是老火靚湯，所謂的老火靚湯，就是煲的時間比較長，把所有食材的營養都煲到...
如何做小白菜瘦肉粉？

炎炎夏日，胃口不好，什麼都不想吃。這時候你可以選擇吃一些粉幹之類的食物，那粉幹如何做好吃呢？小編今天就和大家分享一種粉乾的做法，那就是小白菜瘦肉粉，希望大家能夠喜歡。操作方法（01）買材料（1）粉幹請選擇當地質量口碑好的粉...
瘦肉洋蔥糯米餅

工具/材料瘦肉70克，洋蔥50克，糯米粉200克，薑蓉、生抽適量。操作方法瘦肉、洋蔥準備好。把洋蔥切成小丁。瘦肉切成小薄片，加鹽、薑蓉、生抽醃製幾分鐘。開火下油。洋蔥下鍋，加適量的鹽翻炒一下。然後瘦肉下鍋，一起翻炒3分鐘...
瘦肉三絲的做法

瘦肉富含蛋白質，是我們每天飲食不可缺少的食材，最好每天都要吃一些。今天小編給大家分享一下瘦肉三絲的做法，希望大家都能喜歡哦！操作方法（01）將胡蘿蔔去皮，清洗乾淨，切成小細條；將黃瓜清洗乾淨，切成小細條；將豆腐皮清洗一下，切成...