有關瘦肉的精選知識

健康生活、優質生活從瘦肉鑑賞列表開始吧，瘦肉鑑賞列表爲您瘦肉方面提供無微不至的解答，不再不懂瘦肉方面的知識，不再疑慮瘦肉方面的知識，健康生活全面開啓盡在瘦肉鑑賞列表。

首頁 > 有關瘦肉的精選知識

怎麼做瘦肉炒甜椒？

甜椒色澤豔麗、口感甘甜，適當吃一些，能夠補充人體所需的維生素。今天小編給大家分享一下怎麼做瘦肉炒甜椒。操作方法（01）瘦肉的準備：將瘦肉清洗乾淨，切成薄片；加入適量的生抽、料酒、澱粉攪拌均勻；（02）甜椒的準備：將甜椒去蒂去籽...
雞蛋瘦肉河粉湯的家常做法

在廣東，早餐除了喝粥，更多的會吃粉條湯，在粉條湯里加入雞蛋、青菜、瘦肉這些配料，味道就變得特別香了，一起來看看雞蛋瘦肉粉條湯的家常做法。工具/材料河粉、瘦肉、雞蛋、青菜、蔥、姜、蒜、花生油、鹽操作方法先把食材準...
茄子花菜炒瘦肉的家常做法

茄子是一種用來炒菜葷素皆宜的食材，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。今天小編給大家分享一道茄子花菜炒瘦肉。操作方法（01）茄子的準備：將茄子清洗乾淨，斜刀切成大小均勻的小塊；（02）花菜的準備：將花菜清洗乾淨，切成大小...
怎麼做洋蔥瘦肉春捲？

製作春捲很簡單，口味還可以依據自己的喜好來設計。今天小編給大家分享一下怎麼自己做洋蔥瘦肉春捲。操作方法（01）原材料的準備：將洋蔥的外皮去掉，清洗乾淨，切成碎狀；將博餅皮準備好；（02）配菜的準備：將蔥清洗乾淨，切成蔥花；將姜去皮...
炒“肉絲肉片”時掌握5大技巧炒的瘦肉又鮮又嫩超好吃

簡要回答茶水浸泡、薑汁醃製、紅糖焯水等。炒瘦肉是許多人喜愛的美食之一，而如何製作出口感嫩滑、鮮美可口的炒瘦肉，是我們關注的焦點。1、茶水浸泡將瘦肉切成適當大小的薄片，然後用濃茶水浸泡片刻，再用清水沖洗乾淨。這...
瘦肉紅椒炒韭菜

偶爾吃吃韭菜還是不錯的，韭菜的味道有幾分類似蒜苗，可又與蒜苗有些差異。小編今天給大家分享一下瘦肉紅椒炒韭菜，非常下飯哦！操作方法（01）將瘦肉清洗乾淨，切成小塊、薄片；加入適量的生抽、料酒抓勻，醃製十分鐘；加入適量的澱粉抓...
怎麼做荷包洋蔥瘦肉胡蘿蔔丁？

有時候，很多簡單的食材也可以煮出很美、很營養的食物。今天小編給大家分享一下怎麼做荷包洋蔥瘦肉胡蘿蔔丁。操作方法（01）毛豆的準備：將毛豆的外殼撕掉，留豆子；將豆子清洗乾淨；（02）瘦肉的準備：取1塊瘦肉，清洗一下；將瘦肉切成肉條，...
好吃的青豆玉米瘦肉丁的做法

現在又是青豆和玉米收成的季節，青豆嫩玉米爆肉丁是我們農村這個季節的家常菜，做法簡單，做出來的成品非常清甜好吃，下面分享他的做法給大家看看。工具/材料青豆100克，嫩甜玉米100克，瘦肉100克，蒜米適量，薑蓉適量，1勺生抽，1勺料酒...
怎麼做好吃的辣味萵苣西芹瘦肉炒白蘿蔔？

萵苣營養豐富，適當吃些對身體好。今天小編給大家分享一道辣味萵苣西芹瘦肉炒白蘿蔔，味道非常棒，希望大家能喜歡。操作方法（01）取一小塊白蘿蔔，將白蘿蔔去皮，清洗乾淨，切成薄片；取半根西芹，將西芹清洗乾淨，切成小塊；將萵苣去皮，清洗...
上班族的快速簡單面條吃法——青菜瘦肉面

上班族，吃飯時間少，做一碗青菜瘦肉面，又快又有營養。下面就說說青菜瘦肉面的做法。工具/材料掛麪，油菜，豬肉，鹽，醬油，蔥，食用油操作方法準備掛麪，豬肉將豬肉切成薄片，將菜從中間切一刀。鍋中放入清水，水開後，下入掛麪煮熟，然後撈入...
滋補藥材燉瘦肉的做法

今天用瘦肉、赤豆、香菇搭配滋補藥材燉湯，燉出來的湯水既滋補又好吃，這道湯適合貧血和女性們食用，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料瘦肉100克，赤豆、香菇、當歸、黨蔘、黃芪、枸杞、紅棗、黃酒適量。操作方法把全部...
瘦肉豬肝炒萵筍的家常做法

瘦肉豬肝炒萵筍是一道比較常見的家常菜，主要食材是瘦肉、豬肝、萵筍和澱粉，炒熟的萵筍很爽脆，用生粉醃製過的豬肝和瘦肉，也非常爽滑好吃。一起來看看瘦肉豬肝炒萵筍的家常做法。工具/材料萵筍、瘦肉、豬肝、姜、花生油、...
茄子土豆青椒炒瘦肉

茄子土豆青椒炒瘦肉，一看菜名的感受是——菜品好長啊，可是這樣炒出來的菜特別好吃啊！特別下飯啊！今天小編就給大家分享一下茄子土豆青椒炒瘦肉，希望大家也能喜歡。操作方法（01）取一個青椒，將青椒去籽去蒂，清洗乾淨，切成絲狀；取一...
豆腐蒸瘦肉的家常做法

豆腐，也叫作水豆腐，是用大豆製成豆漿，然後凝固而成的，所以豆腐富含鈣元素和蛋白質。用豆腐來蒸瘦肉是比較常見的一道菜餚，不僅好下飯，而且好吃。一起來看看豆腐蒸瘦肉的家常做法。工具/材料水豆腐、瘦肉、姜、蒜、花生油、...
白蘿蔔青椒炒瘦肉的家常做法

白蘿蔔、青椒都是甘甜可口的菜，都可以用來炒菜。今天小編給大家介紹一道白蘿蔔青椒炒肉，希望大家能喜歡。操作方法（01）瘦肉要買腱子肉，比較嫩，比較好吃；將瘦肉清洗乾淨，切成小片、薄片狀；瘦肉的量依據個人喜好而定；（02）將切好的瘦...
家常菜花菜紅椒炒瘦肉的做法

花菜是一種口感很好的蔬菜，夏天適當吃些，對身體很不錯。今天小編給大家分享一下花菜紅椒炒瘦肉，希望大家能夠喜歡。工具/材料材料：花菜紅椒瘦肉蒜頭鹽雞精蠔油食用油生粉乾紅辣椒操作方法取適量花菜，用刀先將花菜切成一小...
蒜薹瘦肉餃子的做法

早餐能吃到自己做的餃子，真的是一件很幸福的事情。蒜薹瘦肉餃子是夏天比較常吃的一道餃子，蒜薹很爽脆，還有一種特有的香味，家裏人都特別愛吃，下面一起來看看蒜薹瘦肉餃子的做法。工具/材料蒜薹、瘦肉、雞蛋、花生油、鹽、...
洋蔥蒜薹炒瘦肉怎麼做？

工具/材料瘦肉、洋蔥、蒜薹、姜、蒜、鹽等操作方法首先，瘦肉（半斤就可以了）洗淨。有一個小竅門，就是買菜回來的路上可以一直對肉進行拍打，這樣的肉肉更好吃。切條，加入姜、蒜、芡粉、生抽等進行醃製。蒜薹洗淨切段，洋蔥洗淨...
怎樣做美味的水餃？瘦肉餃子的做法

家裏的小孩特別喜歡吃餃子，不喜歡吃白米飯，所以會經常包餃子給孩子吃。這次做的是瘦肉雞蛋餃子，瘦肉和雞蛋都富含蛋白質，這樣的餡料非常適合給孩子吃。一起來看看怎樣做美味的水餃？工具/材料瘦肉、雞蛋、餃子皮、蔥、花生...
瘦肉豆腐湯輔食的家常做法

爲小寶寶準備輔食真的是一件傷神的事情，又要色彩鮮豔，又要營養豐富。今天小編給大家介紹一道瘦肉豆腐湯，希望大家能喜歡。操作方法（01）小寶寶一週歲內不吃肥油，所以給小孩子準備的肉最好是全瘦的；將瘦肉清洗乾淨，有肥的部分切...
如何做南瓜瘦肉蠱好吃？

南瓜瘦肉蠱是一道非常好吃的家常菜那如何做好吃呢？今天小編就和大家分享一下，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）瘦肉,請選擇新鮮且紋路清晰的爲宜；（2）南瓜，請選擇新鮮的老南瓜；（3）香蔥，請選擇新鮮的，注意別買太多。（4）香菇...
番茄燜瘦肉的家常做法

番茄的營養價值是很豐富的，經常吃番茄可以降低血壓，保護血管。用番茄燜瘦肉是一道很好吃的菜，味道酸酸甜甜的，特別好下飯。一起來看看番茄燜瘦肉的家常做法。工具/材料番茄、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、醬油、料酒、鹽...
香煎瘦肉的做法

香煎瘦肉是小孩很愛吃的一個菜譜，現在示範做給大家參考。操作方法（01）把瘦肉洗乾淨。（02）切成厚片。（03）然後加薑蓉、適量生抽、老抽、鹽、米酒攪拌均勻醃幾分鐘。（04）開火把鍋燒熱下油。（05）把醃好的瘦肉一片片擺在平底鍋用小火...
紅椒香菇炒瘦肉

鮮香菇用來炒菜，非常香，香菇也很有營養，可以適當吃一些。今天小編給大家分享一下怎麼做香菇紅椒炒瘦肉。操作方法（01）取一小塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片；可以將瘦肉先放到冰箱冰凍1小時，再取出來切，這樣更好切；（02）將瘦肉放入...
苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

苦瓜瘦肉丁炒玉米是一道美味好吃的家常菜，用苦瓜和瘦肉切成小丁搭配嫩玉米爆炒，做出來的成品味道非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料豬肉150克，嫩玉米1棒，苦瓜1個，薑蓉、蒜米適量，生抽、料酒適量。操作方法把全...