紅糖煮蛋的做法與功效，吃了有什麼好處？

全世界的女性，可能會有不同的長相，會有不同的體重，但是有一點一定是相同的，就是每個月一次的大姨媽。大姨媽這種東西，就是有這種神奇的魔性，當它來的時候你很煩，當它沒有按時來的時候，你同樣很煩。

而且最惱人的是，來大姨媽的時候，很多女性都有痛經，甚至有些人的痛經嚴重到什麼事情都無法做，只能夠躺在牀上，動都動不了，每當這個時候，很多女性基本上都會做一件事兒，就是泡紅糖水喝，希望這樣可以幫助減緩痛經。

關於紅糖水的功效，我們聽到的最多的就是：一、可以暖宮，二、可以減緩痛經，三、可以補血，四、可以讓月經按正常時間來。

但是真實情況真的是這樣嗎？小李菌想告訴你其實這麼多年我們都被騙了，紅糖並沒有這麼多的好處，而且裏面的營養成分也並沒有這麼多，如果痛經的時候想要單靠紅糖水來解決的，基本上是沒有什麼幫助的。

其實，紅糖水泡水喝真的沒有什麼特別的效果，如果想要緩解痛經，去除宮寒的話，用紅糖水煮雞蛋效果纔是真的好。

紅糖煮雞蛋這種東西，大部分人都是在坐月子的時候吃，其實除了坐月子，在女性生理期和平時當做是一種美容養生的小甜點其實也很好，因爲常吃這個東西，可以得到這樣的好處：

1、治療痛經

透過吃紅糖煮雞蛋，可以幫助我們去除痛經，緩解宮寒，因爲紅糖煮雞蛋有着活氣補血的功效，對於痛經的女性來說，大都是因爲氣血不活，所以才導致了這樣的情況發生，所以想要治療痛經，第一件事兒就是讓氣血活起來。

2、能減少色斑

色斑和雀斑不同，雀斑是天生的，而色斑卻大都是後天導致的，爲什麼會出現色斑這是因爲女性身體內的毒素太多了，尤其是子宮裏面有垃圾，不乾淨，無法排除體外，囤積的久了之後，就會浮現在面板上，想要去除色斑，就要先讓我們的子宮變乾淨。

紅糖煮雞蛋，可以清乾淨我們的子宮，讓子宮內的毒素排出去，能夠減少臉色的雀斑。

3、暖胃

常吃紅糖煮雞蛋，還可以起到暖胃的功效，對於很多胃部不太好的人和脾虛的人來說，可以常吃一點，對於養脾胃有很好的功效。

所以女性朋友們，一定要記得這樣吃呀，治療痛經別光抱着紅糖水不變了，這樣真的沒什麼功效。