銀杏果的功效與作用及食用方法
銀杏果是我們經常吃的一種堅果,我們呢通常稱之爲白果。銀杏果的營養價值是衆所周知的,所以也就有了那麼多人在各種時期食用銀杏果。那麼銀杏果有哪些功效和作用呢?一起來分享下把。
操作方法
01功效與作用:
1.銀杏果裏面富含多種有效成分,尤其是果酸裏面的物質對結核桿菌和牛型結核桿菌有抑制作用。
2.最新醫學研究發現銀杏果具有收縮膀胱括約肌的作用。尤其是對於小兒遺尿,氣虛小便頻數,帶下白濁,遺精不固等病症,有輔助治療的作用。
3.希望保持年輕狀態的朋友,如果經常食用銀杏果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,尤其對於女性效果顯著。
食用方法:
1.可以當食物的佐料,比如加點銀杏果粉進去,可以增加糕點的糯性和清香味,改善糕點的口感與味道,也能增加糕點的食用價值。
2.同時銀杏果也是菜餚的拌料的佳品,仁可作燒雞、燒肉、牛肉等菜餚的拌料。此外銀杏果肉可以增強人的食慾。
特別提示
1.作拌料的銀杏果宜稍遲放入,因爲銀杏果的澱粉易於糊化。
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