嗓子啞了怎麼辦怎樣快速恢復
大傢伙的活動比較豐富,聚會、聚餐、唱KTV接踵而至,加之天氣寒冷稍不留意就會發生嗓子沙啞的現象。經常會有人因爲用嗓過度或者勞累而出現嗓子喑啞的狀況,聲音嘶啞,喉部乾燥,伴有咳嗽、咯痰,老也不見好。下面教大家嗓子啞了怎樣快速恢復。
操作方法
(01)拌吃銀耳將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2日後嗓子沙啞的狀態即可好轉。
(02)拌吃芹菜首先把芹菜洗淨,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次,能夠緩解嗓子沙啞。
(03)取新鮮雞蛋一隻,磕到飯碗裏打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液裏 把雞蛋衝成蛋花兒,加少許白糖和香油 ,趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶,能使嗓子快速恢復。
(04)飲濃涼茶水首先將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入。
(05)冷敷脖頸用冷水或冰水浸溼毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。
(06)如果嗓子啞長久不見好,可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),裏面加上三個洗淨的新鮮生雞蛋,煮10—15分鐘,雞蛋煮熟後保持沸騰,去除蛋殼後再煮10—15分鐘,最後把雞蛋連同食醋一起服下,每天一次,連續服用10—15天。
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