天麻怎麼吃?
天麻可以祛風通絡,平肝潛陽,人們平常會當補藥服用,而且一般藥店都可以買到天麻,那天麻要怎麼吃呢?今天我就來給大家分享分享經驗!
操作方法
天麻味甘,可治療筋骨疼痛,風溼關節炎,肢體麻木等多種疾病,平常人家多做藥膳,例如天麻燉排骨湯,天麻燉雞湯等。
除去藥膳之外,可以將天麻打碎磨成細粉直接用溫水沖服,不過這樣味道就沒有藥膳那麼好啦。
如果細粉實在吃不慣,可用細粉蒸雞蛋羹,這樣味道更好更易入口。
還可以將天麻切片泡水喝,代替茶飲,這樣堅持喝也有一定的功效,平時愛喝茶的人可以試試這樣喝噢。
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