孕婦可以吃菠蘿嗎?
菠蘿,是熱帶水果之一。福建和臺灣地區稱之爲旺梨或者旺來,新馬一帶稱爲黃梨,大陸及香港稱作菠蘿。有70多個品種,嶺南四大名果之一。
操作方法
(01)菠蘿的功效與作用菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效,爲夏令醫食兼優的時令佳果,不過一次也不宜吃太多。菠蘿富含維生素、礦物質和膳食纖維B1,可以消除疲勞、增進食慾。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解,利於人體吸收,飽餐之後來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。
(02)孕婦能吃菠蘿嗎過敏體質的孕婦不要吃:菠蘿內含有一種特殊的菠蘿蛋白酶,正常人攝入這種蛋白酶並無大礙,一般不會引起過敏反應。而某些過敏體質的人就很有可能對菠蘿蛋白酶敏感,會激發機體產生速髮型變態反應,大多是在食用菠蘿後10分鐘至1小時內發生。其症狀爲面板及結膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、噁心、嘔吐,隨後會出現心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克症狀,腦手術恢復期的病人如發生此類過敏,將會危及生命。
(03)如何判斷是否對菠蘿過敏如果你在懷孕之前,吃過菠蘿,而且沒有不良反應,那麼你就不是菠蘿的過敏體質。那麼懷孕了也是可以吃的。反之,則最好不要吃菠蘿。
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