治近視的祕方，恢復視力原來這麼簡單

近視指“看遠處模糊，而看近處清晰”。用眼過度，視力疲勞等都是導致近視的主要原因。下面，我們來看看有哪些恢復視力的方法吧。

操作方法

（01）眼保健操眼保健操指的是透過按摩眼部，從而提高人體視力，還能有效地改善眼部疲勞。

（02）眺望法可以眺望遠方，看看前方10米之外的綠色植物，能夠有效地調節眼部視力，減緩眼疲勞。

（03）轉眼法轉動眼睛也可以有效地改善視力，不過不可用力過猛，否則會適得其反，最好在醫生的指導下進行。

（04）保護眼睛不要長時間對着電腦、手機等電子產品，多看看遠方的風景，也能夠改善視力。

（05）換眼鏡如果眼睛的度數加深了，要及時更換一副眼鏡，每半年應該檢查一下眼睛的度數。