少年白髮的原因及治療方法
越來越多的人開始少年白髮,這個問題一直困擾他們,年紀輕輕爲什麼頭髮就白了呢?今天小編就來告訴大家少年白髮的原因和治療方法。
操作方法
(01)遺傳因素:大部分少年白髮具有家族史。根據遺傳學說的理論,親代的身體特徵或是性格會在子代以顯形或是隱性表達。
(02)營養狀況:據醫學臨牀觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,也會導致頭髮由黑變白。
(03)精神心理因素:俗話說“笑一笑十年少”。如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白。
(04)用腦過度:研究發現,腦力勞動者長期處於高壓狀態,精神高度緊張,無暇顧及鍛鍊身體,加上飲食的不均衡,不良的生活習慣等,因而易於過早出現白髮。
(05)工作和生活環境影響:在現代社會環境中,工作單位或住房的環境中射線或污染較大,這些情況也會造成少年白頭。
(06)疾病和藥物影響:這是白髮產生的原因中最重要的一點,如早衰症、結核病、白癜風等都會導致白髮。近年來研究發現,動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病患者容易造成頭髮過早變白。
(07)其他因素:長期染髮、燙髮、h油,使用鹼性太強的洗髮水洗頭等也會使頭髮過早變白。
(08)治療方法:食療:黑芝麻、黑豆、枸杞、何首烏等根據中醫要求製作藥膳可有效治療少年白髮。
(09)加強營養的補充:頭髮由於沒有了維持正常色素的成分就會會變白,在食譜中,要注意補充含有維生素b1、b2、b6、煙酸等的食物。
(10)保持樂觀的心態:“笑一笑十年少”,生活中保持樂觀的態度或者保持愉快的情緒,都會有助於頭髮烏黑韻華。
(11)治療疾病:某些傳染病和慢性局部病竈性炎症,如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等容易引發少白頭的疾病要儘快治療。
(12)按摩頭皮:可堅持在早晨起牀後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環,色素細胞營養得到改善,活性增強,分裂加快,將有利於分泌黑色素,使頭髮變黑。
(13)保護頭皮:不要使用鹼性太強的洗髮水洗頭,不要過多的染髮、燙髮。
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