女性月經前後幾天是安全期
女性每個月都會有月經來潮,而在月經來潮前的幾天,和月經過後的幾天,則是所謂的安全期。安全期和每個人的最長週期、最短週期、經期開始時間有關。然而,到底哪幾天纔是安全期呢?下面就爲大家講解一下。
操作方法
(01)計算方法1、日曆法如月經週期一直準確,排卵日可能在下次月經來潮前的第14天,卵細胞排出後,大約能存活2~5天,精子進入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前3天和排卵日後5天內性交容易懷孕!除此之外的日期則相對安全。2、推算方法從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。用這種方法推算排卵期,首先要知道月經週期的長短,才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期,所以只能適用於月經週期一向正常的婦女。3、體溫法基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵後體溫立即升高,並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律,找到她的排卵日,並在其前3~4天和後5~7天不性交。4、觀察法女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多,陰道內有潮溼感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天,一般爲排卵日。在其前3~4天和後5~7天不性交。
(02)哪些人不適宜用安全期避孕方法1、患有內分泌疾病、腎臟疾病等疾病的女性,因爲這些疾病會改變女性的排卵時間,使用安全期避孕法失敗率高。2、絕經期女性,處於絕經期年齡的女性,當陰道還有少量出血時,必須在出血停止後第四天才可以同房,因爲這種出血可能是由排卵引起的。3、長期口服避孕藥的女性,從口服避孕藥改爲生理期避孕的話,在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則排卵期,所以這幾個月建議儘可能不採用安全期避孕。4、新婚期的女性,對於新人來說,新婚燕爾,二人卿卿我我,難以控制性生活的時間,如果又剛好正在蜜月旅行中,生活環境改變,情緒激動興奮,排卵期就更難以掌握,避孕失敗也在“情理之中”,所以新婚期也不適合這種避孕方法。5、月經不調的女性,安全期避孕法不適用於月經週期低於21天、高於35天,以及產後或哺乳中的婦女,因爲無法比較準確地計算安全期。
特別提示
1、採用安全期避孕法前,建議先記錄近半年來的月經週期,以便了解月經的規律性。<br/>2、除了推算安全期以外,還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等方式來確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期。<br/>3、推斷排卵日及安全期前,必須先確保MM近期受外界環境、氣候、本人的情緒、健康狀態影響較小。
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