虛寒體質的症狀

我們身邊有很多朋友都不知道自己屬於什麼體質類型，也有一些朋友就根據一兩個似是而非的條件來判斷說自己就是屬於虛寒體質類型的。那麼虛寒體質的症狀到底是怎樣的呢？下面小編就將爲大家慢慢道來。

操作方法

（01）形體偏胖虛寒體質的人一般都是好靜不愛動，再加上身體較爲虛弱，容易產生虛胖，所以一般身體體型都是偏胖的。

（02）易於疲勞一般虛寒體質的人因爲身體較虛，所以比起一般普通人的身體更容易產生疲勞感，每次做事情做不了多久就會感覺到身體疲乏無力。

（03）面色偏白虛寒體質的人因爲身體虛弱、氣血虧空很容易就導致面色泛白。所以面色偏白也是人們用來辨別虛寒體質的一個常見的方法。

（04）胃口較小一般虛寒體質的人的人體溫偏低，而正常情況下，體溫下降1攝氏度，基礎代謝就會下降百分之十二，新陳代謝變緩了，虛寒體質的人也自然很少感覺到飢餓了。

（05）畏寒喜熱虛寒體質的人之所以虛寒，很重要的一個原因就是體溫偏低。而體溫低了之後抵抗寒冷的能力也就會跟着下降，也就是我們俗稱的怕冷；而喜熱也就是這個道理。

（06）性格內向一般虛寒體質的人都是喜靜好動的，再加上他們原本形體偏胖，易於疲勞的特質，就往往不喜歡與人互動，或者說沒有那個精力與人互動。

（07）容易生病這是檢驗是否是虛寒體質的基本標準，因爲虛寒體質本身就是一個體質較弱，體抗力不足的代名詞，所以其易於生病的特徵是顯而易見的。

虛寒體質一般都是身體內裏不調引發的，所以我們要想要根治不是一朝一夕能做到的，需要我們有耐心的慢慢調理。