降血壓又好吃的餃子做法
美食廚房,樂在其中,給生活加點料。生活中,身邊的朋友不乏有高血壓症狀的朋友和親人,那麼今天我給大家做一道能降血壓的餃子,是什麼餡兒的呢?香芹牛肉餡兒,為什麼說能降血壓呢?是因為香芹具有降血壓,降血脂的作用,平時經常吃點香芹,對預防高血壓,動脈硬化十分有益。
操作方法
(01)蔥薑蒜分別切末。
(02)牛肉剁成肉餡兒。
(03)香芹剁碎,不要去掉葉子,和莖一起剁碎。
(04)鍋里加入底油燒熱,放入蔥薑蒜煸香。
(05)接著加入生抽,老抽,食鹽,翻炒攪勻後關火。
(06)等溫度下降後,放入五香粉,牛肉餡,香芹和香油攪拌均勻。餡兒就拌好了。
(07)麵粉里加入清水,和成麵糰,然後做成餃子皮。
(08)然後開始包餃子了,在放餃子的排子上撒點麵粉,避免粘連。
(09)做完後,接著就是煮餃子了,水開後,蓋著蓋子多煮一會,肉餡兒的要時間略長一點,俗話說的好,“開鍋煮皮,閉鍋煮餡兒”,最後掀開蓋子再煮一會就可以了。
(10)撈餃子嘍!盛出餃子入盤上桌,沾著醋吃,太香了,夥伴們趕緊試試去吧!
特別提示
-
麵疙瘩湯的家常做法
麵疙瘩這樣做,美味營養又健康!下面由小編分享一下做法吧!操作方法(01)首先,我們將西紅柿去皮洗淨,切成丁狀備用(02)然後我們將麵粉放入一個容器中,加入適量的水,調成厚一點的麵糊備用(03)接著我們起鍋燒油,油熱下入蔥花,爆香一下,放入切好的西紅柿丁,翻炒一下(04)接著,我們倒入適量...
-
成都有哪些好吃的火鍋
來到成都,必須要做的一件事情就是吃火鍋,那成都有哪些好吃的火鍋呢?操作方法01老碼頭火鍋:這裡裝修是古典式的富麗堂皇,與傳統的鍋不同,白鍋在中間,紅湯圍了一圈,白鍋鮮美爽口,紅鍋麻辣鮮香,這裡的服務也特別周到,非常值得嘗一嘗。02蜀九香火鍋:蜀九香是成都著名的火鍋品牌...
-
豬肉海菜餃子的家常做法
豬肉海菜餃子是沿海地區特別受歡迎的一道特色主食,主要材料為豬肉,海菜,海米,大白菜,韭菜等等。下面小編就把豬肉海菜餃子的做法分享給大家。操作方法(01)取適量的麵粉放入容器中,一邊加入清水一邊攪拌均勻,和成粗糙的麵糰醒面半個小時,中間揉一次使麵糰表面光滑有彈性(02...
-
速凍餃子怎麼做煎餃
非常想吃煎餃,無奈錢錢纏人,沒辦法做,加上要自己剁餡,自己包非常麻煩,其實也有種方法可以很簡單,原料也很簡單,只要買包市售冷凍水餃就成。操作方法(01)冷凍水餃一包,吃多少,煎多少.(02)爐上坐平底鍋,中火,放適量的油(03)把水餃放在鍋內.(04)鍋中倒入適量的水,沒過水餃一半為準。(05...