如何正確的喝茶
喝茶是一種享受,但也要用正確的方法喝茶,錯誤的方法對我們的身體有害。下面就說說如何正確喝茶。
操作方法
第一遍茶不喝
我們在沖泡茶水後,先把第一遍的茶水倒掉,因為第一遍茶水中不但有灰塵,所以要把第一遍的茶倒掉後,再沏上一壺,從第二遍茶開始喝。這樣,不但乾淨,而且可以使茶壺茶杯都充滿茶香。
不喝燙茶
有的人喝茶,剛沏開就喝,這是不對的,因為用滾燙的水沏完茶,茶水的溫度接近100度,這時喝茶,不但會燙傷食道,還會損傷胃黏膜,時間長了,容易得食道癌和胃癌,這樣就因小失大了。
不要長時間泡茶
有的人沏一大壺茶,喝一天,這種做法是錯誤的,泡一天的茶,顏色特別深,裡面的茶鹼相當多,對我們的身體有害,正確的方法是喝的時候再泡,每次喝多少,就兌多少,這樣,不但味道好,對身體也無害。
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