產後吃什麼排惡露最好

惡露指的是產婦生產之後，子宮中遺留的濁物。下面，我們來看看產後吃什麼排惡露最好吧。

操作方法

（01）生化湯在生產之後應該及時找醫生開一些生化湯，每天喝一碗生化湯，一段時間之後，子宮內的惡露自然會排泄乾淨了。

（02）紅糖生薑水紅糖生薑水具有活血化瘀的功效，孕婦在生產之後，可以每天喝杯紅糖生薑水，不僅具有暖胃的功效，而且可以促進子宮內的惡露儘快排出。

（03）雞蛋羹每天早上吃一碗雞蛋羹能夠有效地促進產婦子宮內惡露的排出，而且雞蛋羹具有很高的營養價值，能夠補血止疼，很適合孕婦食用。

（04）含蛋白質的食物產後婦女如果子宮內的惡露排不盡的話，則可以常吃些富含蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋等等，可以促進惡露的排出。