胃癌幾乎都是吃出來的 如何預防
簡要回答
北京時間6月29日,胃癌幾乎都是吃出來的相關詞條衝上了熱搜,很多人總以爲癌症離自己很遠,但現實當中胃癌從來不會嫌棄你年輕,根據相關數據顯示,我國每年新發胃癌超過40萬人,佔到全球新發病例總數的42%,胃癌的發生與我們的生活習慣密切相關,例如飲食不規律,喜食油炸醃製食品都會提高胃癌的患病率,胃癌作爲我們國家發病率第二高的癌症,幾乎都是被喂出來的一些燒烤,油炸類的食品,香菸,酒這些日常食物,正在不斷的滋養我們身體當中的癌細胞。
60歲以上是中國胃癌的一個高發年齡段,男女比例分別是2.29:1,長期飲酒和高脂肪的飲食都是世界衛生組織確定的致癌因素,幽門螺桿菌感染者比普通人羣胃癌發生率增加2~3倍,已經被世界衛生組織列爲胃癌的一類致癌原因,江蘇省腫瘤醫院腫瘤內科副主任建議50歲以上的人羣一定要做一次胃鏡檢查,千萬不能夠等到有症狀的時候再檢查,而且消化道腫瘤家族史的高危人羣應該在40歲就開始做胃鏡檢查,如果檢查沒有任何的異常,間隔三到五年再檢查一次。
以前的胃癌患者大多數都是集中在60歲以上,現在三四十歲的患者也不少見,醫生表示自己接待過的患者當中年齡最小的一位才20歲,那位患者平時壓力非常大,經常熬夜,還隔三差五的擼串燒,燒烤偶爾一次沒有關係,但是經常吃是有風險的,因爲燒烤的大多數都是高油脂的食物,高溫高油會產生致癌物,聚餐的時候大多數都會喝酒,還會被動的抽菸,這樣都加重了致癌的風險,建議年輕人一定要規律生活,科學作息,經常運動,多吃一些富含蛋白質和維生素的新鮮蔬菜水果和優質蛋白食物,保持一個良好的心態。
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