豆漿雞蛋能不能同時吃 豆漿不能和什麼一起吃
生活常識3.12W
很多人早餐習慣喝豆漿吃雞蛋。然而有言論稱,豆漿和雞蛋是不能一起吃的,那麼豆漿雞蛋能不能同時吃呢?接下來一起來了解一下吧。豆漿雞蛋能不能同時吃豆漿雞蛋能同時吃。大豆中的確含有一些胰蛋白酶抑制物,有抑制胰蛋白酶消化的作用,在一定程度上可降低對蛋白質的消化吸收。不過,豆漿中胰蛋白酶會隨着豆漿的加熱而失活,不再具有抑制蛋白酶活性的功能,而豆漿應徹底加熱以後才能食用,不加熱本身也是不能喝的。實際上,豆漿只要煮熟,是不會和任何含蛋白質的食物發生相剋的。但是,不可以用熱豆漿直接衝食生雞蛋。因爲雞蛋中含有一些致病菌,熱豆漿的溫度可能不足以殺滅這些致病菌,食用這樣的混合食物,可能會出現食物中毒等不良後果。豆漿不能和什麼一起吃1.純蜂蜜由於純蜂蜜中帶有豐富多彩的葡萄糖水和葡萄糖,也帶有一些有機物,這種化學物質與豆漿中的蛋白相逢之後會造成沉積,會轉化成身體不容易消化的化學物質,非常容易加劇胃腸壓力,並且會危害人體對豆漿中合理營養成分的消化吸收,會導致營養成分消耗。2.紅糖紅糖中還有大量有機酸,而豆漿中卻有豐富的植物蛋白,它們相遇以後會生成沉澱,在身體裏造成堆積,也能影響身體對營養的吸收。3.藥物藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。比如四環素、紅黴素等抗生素藥物就會破壞豆漿裏的營養成分。4.草酸高的食物豆漿中含有的微量元素鈣在與其他食物中的草酸相遇以後容易生成人體不能消化吸收到草酸鈣,這些物質在身體內堆積以後還會生成結石,會讓人類膽結石腎結石等疾病高發。草酸類食物︰菠菜、豆類、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜﹔其次是酒精、咖啡因、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶等。5.果酸豐富的食物豆漿也不建議和果酸等酸性物質豐富的食物一起吃,同樣也是因爲會和蛋白質生成絡合物,不利於蛋白質的吸收。富含果酸的食物包括:檸檬、橘子、柚子、橙子、蘋果、李子、桃子等等。從上文中我們可以瞭解到豆漿雞蛋能同時吃。此外還介紹了豆漿不能和什麼一起吃,希望以上內容內容能夠幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
-
澳門哪裏可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因爲澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關稅減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裏可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...
-
如何回覆別人的新年祝福
每次過年親朋好友,同事同學都會給你發一堆新年祝福的話語。對你表達美好的願望,這個時候該怎麼回覆呢?對於每一種新年祝福都有不同的恢復。給小夥伴們分享下怎麼回覆新年祝福。操作方法(01)這個一般是給自己的長輩的,收到長輩的新年祝福短信,那麼就要快速的給對方回覆...
-
樓上太吵最實用辦法
樓上住戶太吵?應該怎麼辦呢?操作方法(01)首先我們得和樓上的住戶進行有效的溝通,堅決不選擇暴力的解決問題。有一句話是這麼說的:“一場爭論可能是兩個心靈之間的捷徑。”所以就讓我們一起去選擇溝通吧!(02)其次我們得擁有足夠的耐心,一次溝通不了,我們就多次溝通,總會成...
-
項鍊線十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年項鍊線十大品牌排行榜,前十名分別是艾博妮飾品、gsung、萊伊晶、紹元、晶致天下、諾曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌達、MYATOU。如果您正在查找項鍊線什麼牌子好?那麼本項鍊線十大品牌榜單可供您作爲選購參...