下雨天睡覺特別香的原因
簡要回答
下雨天選擇去上班是特別痛苦的,因爲大部分人在下雨天睡覺會特別香,產生這類情況主要是空氣中的負離子含量在大幅度的增加。一般在下雨天到來之際,空氣的溼度在增加,負離子的含量也在大幅度的增加。而負離子會刺激到人體的神經系統、心血管系統、血液系統等等,會讓整個人變得更加的舒適,另外下雨天睡覺還具備其他的原因。
雨聲是催眠曲
下雨天雨聲滴滴嗒嗒,其實作爲搖籃曲是非常合適的,一般聽着下雨聲能夠快速的進入到睡眠的情況。
空氣中的含氧量降低
人在缺氧的情況下,反應能力會大幅度的降低,主要是氧氣比較少會刺激到人體的大腦。下雨天到來之際,可能會導致空氣當中的含氧量大幅度的降低,會讓大腦處於懈怠的狀態,慢慢的就會導致睡覺特別香。
褪黑素大幅度的分泌
人體內的褪黑素跟睡眠質量有很大的聯繫,它的特點是在黑暗或者光線比較暗的時候直接分泌。一般情況下分泌褪黑素之後,可能會導致人們睡覺的時候睡眠質量特別好,再加上人們在這個時間段已經產生了睏倦。
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