月經血下不來怎麼辦

月經經血下不來是很嚴重的問題，就意味着毒素排不出來，附着在子宮壁上就會形成子宮肌瘤，下面是對於月經經血下不來的處理方法，希望能幫到大家。

操作方法

（01）月經血塊下不來是非常常見的事情，導致的原因也有很多，像經常生氣，經期吃冷飲，體寒，婦科疾病等都會導致血塊下不來，久而久之就會形成子宮肌瘤。

（02）經期多喝生薑紅糖水，紅糖具有補血活血的作用，生薑有暖宮的作用，所以喝生薑紅糖水有助於月經血下來。

（03）可以在小肚子上用艾條進行艾灸，艾灸具有打通經絡，促進血液循環的作用，所以做艾灸可以幫助經血排出。

（04）還可以用手按摩小肚子，手指併攏，右手疊加在左手上，然後逆時針按摩，這樣有利於血液循環，促進經血排出。

（05）長期經血不下來還是要去看醫生，以免有婦科炎症，嚴重就不好了，經期一定不要吃冷飲，涼的食物，辛辣的食物儘量少吃。