印堂穴位置及找法
按摩印堂穴的作用與好處 清頭明目、通鼻開竅,治療高血壓、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等。印堂穴位的位置具體在人體哪裏呢,怎麼找?
操作方法
(01)印堂穴位於前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
(02)【按摩印堂穴位的作用與好處】1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經痛、眼部疾病等 2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等 3、治療高血壓、失眠、精神乏力等
(03)按摩印堂穴的手法: 按摩方法一:按摩時將中指放在印堂穴上,用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20-30圈,逆時針揉動20-30圈即可。
(04)按摩方法二:右手的中指伸直,其他手指彎曲,將中指的指腹放眉中心處,用指腹揉按穴位,用力適度,每天早晚各揉按一次,每次大約2~3分鐘。也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的面板稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。 經常按摩印堂穴可增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力,並能刺激嗅覺細胞,使嗅覺靈敏。還能預防感冒和呼吸道疾病。
(05)【人體穴位配伍】 配攢竹穴、絲竹空穴、四白穴、太陽穴治目痛;配迎香穴、合谷穴、風府穴、魚際穴治鼻塞;配上星穴、曲差穴、風門穴、合谷穴治鼻淵;配太陽穴、風池穴治頭痛;配攢竹穴治頭重;配絲竹空穴、頭維穴治眩暈;配中衝穴、百會穴、大敦穴、合谷穴治中風不省人事;配支溝穴、足三裏穴治產後血暈。
(06)【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸,或三棱針放血,可灸。
特別提示
穴位圖和資訊僅供參考,若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。
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