魚油和魚肝油的區別
(01)魚油和魚肝油看起來只有一字之差,但是兩者的區別是非常大的。如果是服用時不注意,可能會不僅不能幫助孩子補充營養,甚至可能會害了孩子。首先是成分不同。雖然魚油和魚肝油都是營養物質,但是兩者的成分是不同的。
(02)魚油和魚肝油都是營養物質,但是兩者的成分是不同的。魚油是取自海魚脂肪,不飽和脂肪酸是主要成分。
(03)功效不同,由於成分不同所帶來的功效也不同。魚油的主要功效是調節血脂、血壓、抗凝血、降低動脈硬化的發生率,同時魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆病的預防幫手。而魚肝油富含維生素A和D,是兒童發育時期用來保護孩子眼睛、促進骨骼發育、鞏固牙齒的營養品。
(04)價格不同,成分不同、提取方式不同再加上作用不同,這些都導致魚油和魚肝油的價格有很大差別。
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