生薑能除溼嗎
(01)生薑可以去除溼氣。在炎熱的氣溫下,吃生薑可以促進人體排汗去溼,對於一些暑溼的表現,如頭昏、心悸、胸悶、噁心、嘔吐、周身無力等情況,可以喝薑汁或者口服生薑來進行調養,效果都非常明確。生薑除了去除體內的溼氣,還可以健胃健脾,促進食慾,使人體唾液分泌增多,胃液分泌增多,而使食慾大增,進行消化食物,預防便祕,效果很理想。
(02)生薑也可以抗氧化,特別是可以抗衰老,對於抑制人體出現惡性腫瘤,也有輔助治療作用。生薑還可以殺菌解毒,特別是食物受到感染之後,容易引起胃腸炎,可以吃生薑來加以防止和治療。生薑在臨牀中應用範圍非常廣,需要合理的使用。
(03)準備好一塊生薑,將生薑的表面清洗乾淨,把生薑切成條放在容器中。在生薑中加入一勺到兩勺的紅糖,在碗中加入適量的溫水。將生薑和紅糖攪拌均勻融化,靜置五分鐘,靜置以後的溶液每天喝一碗就可以簡單去除身體裏的溼氣。
(04)止嘔、散寒解表。姜的第一個作用是能夠有着明顯的治療嘔吐的作用,因爲姜裏面含有揮發油,對於促進胃腸道的蠕動有着積極的作用,因此對於噁心、嘔吐的人,適當的食用姜,都能夠透過其中含有的揮發油,而起到明顯的緩解嘔吐的作用。第二個作用從中醫食療的角度上來講,能夠散寒解表,因此對於風寒所造成的感冒,引起的惡寒發熱、頭痛、鼻塞,如果適當的食用姜,都能夠透過其散寒解表的作用,起到明顯緩解症狀的好處。
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