咖啡和茶能一起喝嗎
很多朋友喜歡體驗特殊的口感,比如咖啡和茶一起喝,給人一種與衆不同的感覺。但是咖啡和茶能一起喝嗎?我們一起來了解下。
操作方法
01我們先來了解下茶和咖啡中的不同因素:
茶的含有咖啡因、單寧酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等營養成分。不同茶類除了顏色不同外,所含的成分也有差異,例如紅茶的咖啡因含量最高,而綠茶的維生素C含量最高。咖啡的成分主要是咖啡因,咖啡因是咖啡所有成分中最爲人關注的。它屬於植物黃質(動物肌肉成分)的一種。性質和可可內含的可可鹼,綠茶內含的茶鹼相同,咖啡因又稱咖啡鹼,多含在咖啡、可可的種子和茶葉中,有興奮和利尿作用。適量的咖啡因會刺激大腦皮質、促進感覺、判斷、記憶。讓心肌機能變得較活潑。咖啡營養豐富、香馥可口,適量的飲用具有提神醒腦、消除疲勞和增進食慾之功能,現已成爲人們的嗜好和時尚。茶葉也是一樣的,只不過不同的人們有不同的愛好,兩者味道、口感差完全不同。
那麼咖啡和茶能一起喝嗎?
一般適合分別飲用,不宜同時飲用。此外,由於茶和咖啡都含有咖啡因,咖啡因又具有一定的刺激作用。所以兩者同時飲用的話也容易使人處於興奮狀態,不利於身體健康及睡眠。所以最好不要同時飲用。
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