保鮮膜減肥有效嗎?
保鮮膜對於我們很多人來說,就是一件很普通的冰箱用品。可能我們中也有一部分的人聽過保鮮膜能幫助我們減肥,甚至是有一些人已經嘗試過了,那麼保鮮膜真的能幫助我們減肥嗎?
保鮮膜減肥有用?
(01)保鮮膜對減肥有幫助:用保鮮膜包裹着身體想瘦的部位其實是對減肥有一定的作用的,但是要注意的是,我們需要藉助一些其他的東西,比如瘦身精油等產品,這種精油塗在我們身體想要瘦身的部位,加上適度的按摩,1-5分鐘後裹上保鮮膜半個小時,然後就會有不錯的減肥效果。
(02)保鮮膜配合運動:在裹上保鮮膜的半個小時內適當的進行慢跑,這個時候有氧呼吸會幫助身體分解多餘的脂肪,從而達到很好的減肥效果。所以要想保鮮膜減肥的作用最大化,就必須要配合適當的運動。
(03)保鮮膜減肥的原理:局部的升溫加熱,讓這部位的面板下的脂肪快速分解。
可能存在危害:
(01)造成面板過敏:保鮮膜減肥法減去的只是身體內的水分,脂肪比例完全沒有發生變化,一旦喝足了水,就會打回原形,體重減輕的假象就會破滅,面板敏感者還會造成嚴重的面板過敏。
(02)引發溼疹等面板病:保鮮膜是化學用品,加上精油的瘦身產品也是化學用品,經常使用保鮮膜減肥法,會導致面板無法正常呼吸,代謝的產物無法排除體外,最後引發溼疹,毛囊炎等面板病。
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