晚上幾點護膚時最佳時間 千萬別錯過

護膚，已經成爲了生活的課題。隨着生活品質的提高，人們越來越關注護膚的科學性。白天保護，夜晚修護，成爲了很多人的護膚意識。如果你喜歡在夜晚給肌膚做個完美護理，那你可真是選對了時間。據統計，夜間是肌膚自我修復最好的時間段。並且在護膚玩後，睡上一個美美的美容覺，會加倍你的護膚效果。

在晚間護膚，有哪幾點要注意呢？

睡前按摩：辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和麪板都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被面板吸收。擦完後再美美地睡上一覺，保管明早起牀會有不一樣的感覺。

預防頸紋：辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。爲了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或面霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。

呵護口脣：脣部也是夜間護理的重點。說了一天話，脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏就可以去睡美容覺了。

手部滋潤 :手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的護手霜之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。