怎樣打網球?打網球的方法
網球是現在年輕人越來越喜愛的一項運動,很多人愛打網球,卻不知道怎麼正確打網球,關於打網球的方法有哪些呢?
操作方法
(01)首先,要想正確打網球,就必須選擇一副好的網球拍,有個有好的裝備可以加分不少。
(02)其次,學會正確的握拍方式,虎口對準球拍的上方,大拇指和其他手指分隔在拍杆的兩邊。
(03)再次,學會正確發球,左手扔球后,從側面站位轉向正面站位接住球打向對方。
(04)最後,發完球就要準備接球,視線不能離開對方和球,隨時準備好接球,雙腿分開站立,手肘打直不能彎曲。
特別提示
1、打網球很耗身體能量,運動者記得及時補充水分。<br/>2、運動完記得及時洗澡以及補充能量,避免生病。
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