騎自行車的轉彎技巧

操作方法

（01）（一）傾斜法：車體爲一線，往彎內傾斜。1、身體重心基於車上往彎內傾斜，人車保持同樣的傾斜角度。2、伸直外側的膝蓋並且下意識的加點力度，就好象你要把腳踏踩下來似的（不過如果你真地把它踩下來的話可別找我們）。3、用內側的膝蓋頂着橫樑，這是一個調節你的軌跡的好方法，減少壓力就可以縮小彎度。4、外側的手稍稍拉起車把。運用傾斜的兩個好時機：可以利用不太急的轉彎處（少於45度）加速,可以清楚看到前方但不熟悉的彎處.溼瀝青路上，傾斜的兩個缺陷：在雨天，儘管這種轉彎技巧能給你一個很好的牽引力，但是它的角度和重量的分配、安排不太利於溼滑路面；傾斜技巧沒有相應的扭轉來得靈敏。（二）把向法：車子保持直立些，身體往彎內傾斜。1、向前挪動，直至鼻子和剎車把成一行。2、保持車子直立，身體往彎內傾斜（足以讓外側的手臂伸直）3、把車把往彎內一側歪。4、彎曲內側手臂的手肘把車把拉回，同時外側手臂把車把推出以轉動車把方向。5、保持兩邊膝蓋內扣，繼續蹬踏。