如何打好木球

木球比賽形式與曲棍球和冰球類似，都是運動員手持球板快速奔跑、傳接配合、被擊出的球快速飛出，比賽過程對抗性十分強烈。十分精彩，因此深受青少年的喜愛

操作方法

（01）第一、首要了解木球的規則、木球的得打法有哪些、熱愛木球運動，才能打好木球。近年來，隨着木球比賽賽事增多，人們對木球也有了進一步的瞭解。我們可以觀看木球比賽的視頻、有關書籍等對木球的規則、打法要有所瞭解。然後透過每次實戰對抗來認真體會。

（02）第二、要具備良好的身體素質：木球是一種對抗性比較強的集體運動項目，需要以良好的身體素質爲基礎。在平時訓練當中，加強身體素質練習是必要的。如：中長跑、短距離快速跑、四肢力量訓練等。

（03）第三、要具備良好的身體靈活性:大家都知道，木球是一種不規則的球體。在運動的過程中沒有固定的行動路線。所以根據這一特點，就要求運動員具備良好的身體靈活性，以便更好的控制球。在比賽中發揮更好的優勢。

（04）第四、要具備集體主義精神：木球是集體比賽項目，那麼久要求運動員具備集體主義精神，團結協作、頑強拼搏才能在比賽當中佔有優勢地位。