如何快速提高性能力
增強性功能、維持性能力不下降可以透過“性保健操”來實現。那麼如何快速提高性能力呢?
操作方法
(01)搓拿陰莖。仰臥,雙手掌相對,搓摩陰莖1—2分鐘,然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反覆拿捏2分鐘。
(02)手指刺激搭乘公交車上,用食指鉤住車內的扶手或吊環。閒暇時,兩手食指相勾,反覆牽拉。食指是人體經絡“大腸經”的通路,食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位,具有強精壯陽功效。
(03)冥想美女相伴想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節,可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛鍊,提高對性的敏感。
(04)冷熱水交替浴在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。反覆3-5次後即可結束。
(05)助性的金屬——鋅男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助於提高人的抗病能力。
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