播音主持訓練氣息的五個方法
在生活中,人最本能的呼吸方式就是淺呼吸。氣息是人體發聲的動力和基礎。在播音和主持時,氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關係。可以說,要控制聲音,駕馭語言,就必須學會控制氣息。所以,播音主持人不能採用這種本能的呼吸方式,也就是說,播音主持人需要訓練自己的氣息。那麼,主持播音員訓練氣息的方法有哪些呢?
操作方法
(01)軟口蓋練習法 最常見的是“閉口打哈欠”,即打哈欠時故意不張開嘴,而是強制用鼻吸氣、呼氣。
(02)壓腹數數法 平躺在牀上,在腹部壓上一摞書,吸足一口氣,開始從1往後數。這是對氣息輸出作強制訓練,以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時,開始階段壓的書可少些,逐漸增加,即循序漸進。爲了不佔有工作中的時間,可利用睡前做這個練習。
(03)氣聲數數法 先吸足一口氣,屏息數秒,然後用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數,就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣,在開始階段可數得少一點。不過應注意,數數時儘量不撒氣、不漏氣。
(04)跑步背詩法 平時跑步出現輕微氣喘時,可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行,並肩小跑,一句接一句地背下去。背誦時,要儘量控制不出現喘息聲;一首詩背完後,要調節呼吸,然後再繼續進行。此外,還需注意的是,激烈運動時不可進行此項訓練。
(05)偷氣換氣法 選一篇或一段長句較多的文章,用較快的速度讀下去;在氣息不足時,運用“偷氣”技巧,讀後確定最佳換氣處。所謂“偷氣”,是指不要邊發聲邊吸氣,而是要用極快的速度,在不爲人覺察時吸入部分氣流。而換氣,宜口鼻並用,以鼻爲主,掌握時間差,使氣流充沛有力。
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