女性排卵期是什麼時候

女性排卵期是指婦女在排卵前後的一定時間內，這段時間如有性生活，就很有懷孕可能。在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“排卵期”過性生活，以防止受孕。

操作方法

01

如果月經週期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。

02

如果經期不穩定的話，你的排卵期是什麼時候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天爲基點，向後算天數。

03

對於經期比較穩定的女性：一般是下個月經潮來之前的第14天，那麼在這天的前面5天，包括這天以及這天的後面4天，就稱之爲排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。假設你的月經週期很規律，週期是30天，你的本次月經第一天是6月25日，那麼你下一次月經來的時間就是7月25日。你的排卵日則是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，後4天是7月15日，所以你的排卵期就是7月6日到7月15日。

特別提示

如果你的月經週期不穩定，你的排卵期是什麼時候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天爲基點，向後算天數。