孕婦能吃李子嗎

孕婦可以吃李子嗎？這個時期飲食對於準媽媽們以及胎兒都是直接影響健康的因素之一，因此孕婦吃東西之前最好先了解一下。

操作方法

（01）食用李子可以幫助胃酸以及胃消化酶的分泌，有助於孕婦腸胃的蠕動。

（02）李子有很好的美容養顏功效，因此孕婦吃李子可以預防孕期面板變差，同時對寶寶面板發育也有好處。

（03）李子有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用。

（04）孕婦食用李子不能過量，每天最好不要超過5個，食用過多會引起虛熱腦脹，還會損傷脾胃。