孕婦能吃龍蝦嗎?孕婦可以吃龍蝦嗎?
龍蝦是每個吃貨必吃食物清單中不可或缺的一道美食,那麼,孕婦作爲特殊的一個羣體,可以吃龍蝦嗎?下面小編就給你介紹一下。
操作方法
(01)龍蝦含蛋白質比較高,含有人體所需的8種必須氨基酸,而其氨基酸組成優於肉類;龍蝦脂肪含量比較低,而且大多都是不飽和脂肪酸,易被人體吸收,同時可以防止膽固醇在體內蓄積;富含碘、鈣、磷、鎂、鐵、銅等礦物元素,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。
(02)雖然龍蝦營養價值高,但確是很常見的過敏原,不少人吃龍蝦之後會出現過敏現象,面板紅腫,瘙癢,嚴重的話還會導致昏厥。所以想吃龍蝦的,必須先確定自己對海鮮類是否過敏。
(03)龍蝦有海里面的大龍蝦,也有人工養殖的小龍蝦。一般來說,大龍蝦的生長環境相比小龍蝦而言,是比較乾淨的,作爲普通人來說,可以多吃一點。但是小龍蝦的話,一般都是生長在比較髒亂的環境當中,頭裏含有較多重金屬等垃圾,建議少吃。
(04)孕婦體質相對普通人來說,比較敏感虛弱。如果對海鮮不過敏的情況下,大龍蝦平時都可以吃,但是小龍蝦的話,鑑於衛生問題,建議少吃。
(05)那麼,孕婦在孕期期間吃東西有什麼忌諱嗎?下面我們羅列幾種孕婦一定不能吃的食物。
(06)螃蟹:帝王蟹也好,大閘蟹也罷,螃蟹的美味讓人垂涎三尺。但是,蟹肉寒涼,有活血化瘀的功效,對孕婦而言有百害而無一利,尤其是蟹爪,有着墮胎作用,對胎兒來說簡直就是殺手!
(07)甲魚:甲魚燉湯既美味又滋補,然而甲魚跟螃蟹一樣也是屬於寒性的,且有很強的活血通絡和散瘀效果,也有很強的墮胎作用,甚至鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強,所以孕婦千萬不能吃這種食物。
(08)薏米:薏米其質滑利,是一種藥食同源的食物。藥理的實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有着興奮作用,會刺激子宮收縮,也有誘發流產的可能。
(09)馬齒莧:馬齒莧同樣寒涼,是草藥又可當做菜來食用,其藥性寒涼還滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有很明顯的興奮作用,會導致子宮收縮次數增多、強度增大,容易導致流產。
(10)山楂。大部分女性懷孕之後會有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西,但要注意的是山楂果及其製品,孕婦以不吃爲宜。現代醫學臨牀證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品, 就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。
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