香辣海石花做法
海石花有降火氣,促進血液循環,以及防止甲狀腺腫大的功效,對輔助治療腸炎,腎炎都有療效,現在我就來告訴您香辣海石花的簡單做法!
操作方法
(01)海石花在清水中泡6小時,中途換3次水,姜洗淨切末;
(02)用涼開水將海石花洗淨,瀝乾水分;
(03)海石花裝入碗中,調入其他原料及各種調味料,拌勻即可。
特別提示
海石花容易泡發,只需泡6小時,但中途要注意換水。
因爲海石花性寒、滑,所以脾胃虛寒,腎陽虛及體質不佳的人應儘量少食或不食。
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