泥鰍湯怎麼做
一碗泥鰍湯有很多功效,補虛養身、開胃健脾, 那麼泥鰍湯是怎麼做出來的呢?讓小編來教教你吧。
操作方法
(01)把豆腐切成小塊,熱鍋加油,用小火把豆腐外表剪得金黃後撈起。
(02)另起鍋加水,等到水燒開後,放入煎好的豆腐。
(03)起鍋加油,把姜切成絲,然後放入油鍋中翻炒,把泥鰍洗乾淨後下鍋,直到聞到簡泥鰍的香味後,再把泥鰍放入湯鍋。
(04)用大火煮,直到煮開,聞到香味後,加入鹽等調味品。
(05)最後加香蔥,一道豆腐泥鰍湯就做好了。
-
山藥粥的做法
山藥營養豐富,有健脾益胃助消化、 滋腎益精、 降低血糖的功效。山藥粥是養胃和糖尿病人的食療佳品。操作方法(01)準備食材。山藥、大米。(02)山藥去皮,切成4釐米長的段。(03)大米洗淨乾淨,倒入鍋內,加入山藥,加800毫升水,開火,煮熟。熟的過程中攪動幾次,以免糊鍋。(04)米煮開...
-
黑苦蕎與黃苦蕎的區別
炎熱的夏季泡上一壺蕎麥茶,清涼消暑,市場上有黑苦蕎和黃苦蕎,今天我們看看它們有啥不同。操作方法(01)顏色外形方面黃酷蕎的外殼爲黃灰色,黑苦蕎的外殼爲黑色。脫殼之後差別會變小,黑苦蕎僅比黃苦蕎稍黑。(02)種植產地方面黃苦蕎一般生長於海拔1500米以上的高寒山區,黑苦...
-
蓮藕排骨湯的家常做法
中醫認爲,秋冬季不但要有足夠的能量抗寒御病,還要貯存體力,爲來年的“春生夏長”做好準備。所以,在秋冬季節裏最宜飲用溫暖而營養的湯水。蓮藕的營養價值很高,具有消食止瀉,開胃清熱,滋補等功效,而排骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣,對強筋壯骨很有幫助。蓮藕排骨...
-
烏雞香菇湯如何燉?
烏雞香菇湯是大家經常能夠喝到的湯品,那烏雞香菇湯如何做好喝呢?今天小編就和大家分享一下它的做法,希望能夠幫助到大家。操作方法(01)購買食材(1)烏雞,請買新鮮的;(2)幹香菇,請購買乾燥且肉厚的爲宜;(3)生薑,請購買老薑比較好。(02)食材處理(1)幹香菇用水泡半個小時;(2)生薑切成片。(0...