木芋美體粥的做法

一直有人問我木芋美體粥的作法！在此我也分享一下我的經驗。

操作方法

（01）將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。